ja wiem ze sie znacie czytalem juz pare postow i dywagacje na temat co kupic rolmlecz 0,5 kg za 2zl czy 1kg wpc 80 za 50zl tez rolmlecz jakos tak to ja z takimi prof zywienia nie mam co dyskutowac. wiem ze weider jest przestazaly ale vital max to zadna inowacyjnosc w dziedzinie suplemetacji. popatrzcie na produkty SAN, UNIVERSAL, SCI FIT, czy [...]
Nie spodziewałem sie ,ze ktoś tak indywidualnie podejdzie do mojego problemu:) Dzieki. Jako ,ze juz wspomniałeś o tych produktach ,ktore wypisze nizej .Wiec moje pytanie brzmi -czy opłaca się je kupować (w końcu cena nie za niska) i czy bede mial jakieś efekty ?,zastanawialem sie nad nim wczesniej. UNIVERSAL Shock Therapy MUTANT MASS XPAND [...]
A wiec tak planuje sprzedac ta krete z dextosa i sobie kupic mass xxl i mieszac go z wpc 80 ostravia bez zadnego HMB co wy na to ?? bd jakieskolwiek postepy?? pozdro :]
thx za wszystkie odp...bd cwiczyl sumiennie ale jednak bez kreatyny poczekam az mi sila sie zatrzyma na danym poziomie wtedy sobie pomoge kretka :]a po drugie jestem troszke za mlody na kreatyne bede mieszal moje wpc 80 ostravia z mass xxl poniewaz tam jest trosze malo tego bialka :] ale duzo weglowodanow :) takze pozdrawiam
Wiad "Nie było WPC i rewolucji za sprawą Ostrowii." DObre) Chodzi ci o rozwolnienie czy o smieszny skład przyswajalnych białek? WPC80 to nie zawsze WPC80. Ilość białka nie zawsze znaczy ilość białka która jest kumulowana w twoim organizmie!!!! Bialko bialku nie rowne!!!! Na prosty sposób - kupujesz kilogram ziemnikaów i je obierasz i [...]
[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jest Dieta : Wyokotłuszczowa, rotacja węglowodanami Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna sfd, aakg olim, wpc 80 ostrovit Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):
[...] konkretne.A zwykłe mono praktycznie za każdym razem działa.Hmb robi sucha masę.Co do cyklu.Hmm za 1000 To może. stacki DUZY Shock Therapy + DUZY Storm białko ostrowia wpc 80 gainger pvl mutant mass aminokwasy Olimp BCAA hmb OLIMP HMB 400 caps witaminy Universal - Animal Pak 44 paks no i na ochronę stawów jak chcesz OLIMP GLUCOSAMINE [...]
Tylko, ze w tym WPC jest 70g bialka, 11g wegli. Izolat juz lepiej bo 80, takze jezeli komus tak niskie wartosci przeszkadzaja wybierze produkty SFD. Tak, wiem, ze teraz jest taki trend zmniejszania zawartosci protein w odzywkach bialkowych. Do tego okres masowania, wiec kilka g wegli wiekszosci nie bedzie przeszkadzac. Wiadomo juz kiedy bede [...]
Płeć : M Wiek : 23 Waga : 74 Wzrost : 179-180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 9 miesięcy Uprawiane inne sporty : obecnie tylko siłka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangi proste, łamane, hantelki, suwnica, brama, ławeczka rzymska, ławeczki regulowane, Dieta : jest Przeciwskazania medyczne [...]
wynik z labsa to 70,51 WPC wiec nie gadaj że tylko 70 Zaraz ktoś będzie pisał, że to niewiarygodne wyniki etc. Generalnie : Pierdoły %-) A na poważnie - również z miłą chęcią ujrzałbym econo 80-85% nawet może być ta soja. Byle po tej cenie ;-D
uan-ban - masz napisane oświadczenie dwóch firm zgodnie z którym nie było zamówienia na dodatek soi w produkcie. Powtarzam to w koło - ponieważ w koło pojawiają się te same wątpliwości czy insynuacje . Wybacz, ale poza oświadczeniami firm co można jeszcze w tej sprawie w oficjalnej formie przedstawić? Zeznania świadków? Aktualnie jest 70% białka, [...]
A ja mam takie pytanie. Czytałem ten temat i widzę, że każdy płatki owsiane rozpuszcza w wodzie i potem gotuje. A jak ja np. zalewam rano sobie cieplutkim mlekiem i one wcale nie są twarde, wręcz są miękkie to źle robię? I co mam jeść bezpośrednio po treningu? Mam kupione białko WPC OSTROWIA 80 i do tego banana i coś jeszcze? Czy tylko to, bo [...]
dzieki za porade. Koniu jako ze jestes tutaj autorytetem :), jeszcze dwa pytania: CO bys do tego dolozyl? Jak brac po 3 tygodniach( po ile sztuk redline i thyro)? Kupie jeszcze jakies bialko tak oreintacyjnie do diety (mam koncowke nitro techa i jakiegos kompletnie mi nieznanego wpc 80 firmy extreme power :)